Ouch.. Sapa yang pernah rasa senggugut pasti dah bekerut dahi kan
Boleh bayangkan betapa peritnya menahan senggugut
Muka yang manis semanis mempelam harum manis boleh bertukar sekelat buah kelubi.. huhu
Jangan ada yang berani dekat kalau dah sedang menahan senggugut.. Mau kena marah freee of charge jer..
Ok.. Bagaimana nak redakan masalah senggugut tuh??
Ni antara petua-petua yang dapat membantu mengurangkan masalah senggugut
1) Relax..
Cuba bawak bertenang. Cuba elakkan dari fokus pada masalah senggugut.. Cari aktivit lain @ perkara lain yang boleh mengurangkan dari berfikir mengenai senggugut...
2) Elakkan pengambilan garam
Beberapa hari sebelum waktu haid, elakkan mengambil makanan yang berlebihan garam. Garam yang berlebihan boleh menggalakkan badan menyimpan lebih banyak air... Ini akan mengakibatka kekejangan pada bahagian perut ketika haid.
3) Banyakkan minum air suam.
4) Mengurut
Boleh mengurut bagi mengurangkan kontraksi pada otot-otot di bahagian rahim..
Boleh menggunakan Losyen Secret Correa sebangai minyak urut. Losyen Secret Correa mampu melancarkan pengaliran darah dan dapat meredakan otot2 yang tegang.
Sesuai digunakan oleh remaja-remaja juga.
Losyen sangat selesa untuk disapukan pada bahagian perut dan juga dapatt membantu meredakan lenguh2 kaki dan sakit belakang juga.
Boleh wassap saya ke 019-4734 280 untuk info lanjut mengenai Losyen Secret Correaa
No comments:
Post a Comment