Asssalamualaikum...
Selamat pagi Isnin.

Tengah sarapan ke tu?
Ada sesetengah orang tak suka sarapan pagi..
Ada orang wajib makan sarapan pagi.

Saya pasti ramai yang dah mula tahu, betapa pentingnya sarapan pagi
Sarapan pagi ni ibarat mcm masukkan minyak untuk start enjin
Enjin tak cukup minyak, macamana kenderaaan nak jalan kan..

Ok,, meh nak share sikit kepentingan sarapan pagi.

1) Dapat memcerdaskan otak..Jadi tak de la pagi2 dah blur mati idea. :)
2) Dapat menyihatkan tubuh badan
3) Dapat memberi kekuatan kepada fizikal individu. Kebiasaanya, mereka yang mengambil sarapan pagi akan bergerak lebih aktif. Mana tak nya, Perut dah diisi,. Tak de la jadi kes masuk angin .. sebu perut dan sbagainya.. Perkara2 ni akan menggangu aktiviti harian dan boleh menjejeaskan mutu kerja..
4) Abaikan sarapan pagi juga merupakan antara faktor berlakunya obesiti!!!

Semoga sharing serba sedikit ni dapat memberikan info mengenanii kepentingan dalamm sarapan pagi.